Sombreritos...

"Los seis sombreros para pensar"

Ya es la tercera práctica que hacemos, basada ésta en el análisis del Sistema Nacional de Salud en España, siendo muy distinta a las prácticas del resto de asignaturas. ¿Para qué serán los sombreritos nos preguntamos?

“Seis sombreros para pensar” es una técnica creada por Edward De Bono, una herramienta de comunicación utilizada en todo el mundo para facilitar la resolución o el análisis de problemas desde distintos puntos de vista o perspectivas. 

Asimismo, esta técnica nos permite conducir nuestro pensamiento, tal como un director podría dirigir su orquesta. Podemos manifestar lo que queremos. De igual modo, es muy útil para desviar a las personas de su rol habitual, y llevarlas a pensar de un modo muy distinto sobre el tema del caso.

Os haré un breve resumen de cómo se desarrollo la práctica:

    1. Nos hicimos cada uno nuestros seis sombreros para pensar con cartulinas de colores, y en cada uno de ellos dibujamos o escribimos algo que nos inspirará en cuanto al tipo de pensamiento en función del color del sombrero. Los sombreros los hicimos para pensar acerca de nuestro Sistema Nacional de Salud (SNS).

    2. Posteriormente, nos colocamos los sombreros comenzando por el blanco, verde, amarillo, rojo y negro, dejando así el sombrero azul para la finalización de la práctica y con ellos, pensamos acerca de nuestro SNS. 

    3. Finalmente, pusimos en común nuestros pensamientos.

Y vosotros os preguntaréis, ¿qué significa cada color?...

Sombrero blanco

Recopilación de la información más interesante, relevante, ilustrativa, significativa. Visión objetiva de la realidad (datos, cifras, la verdad “pura y dura”).

Sombrero verde

Creatividad, “pensamiento creativo”. Lluvia de ideas acerca de cómo cambiar o crear de nuevo nuestro SNS para mejorarlo.

Sombrero amarillo

Aspectos que “iluminan” el análisis. Pensamiento optimista, lo positivo de nuestro SNS.

Sombrero rojo

Opiniones con sentimientos, corazón, fuego, visceralidad… Experiencia, subjetividad, pudiendo ser aspectos positivos o negativos.

Sombrero negro

”Juicio crítico negativo”, pensamiento negativo. ¿Por qué no funciona?, ¿Dónde está el problema?...

Sombrero azul

”Líder”, Director de Orquesta. Controla y dirige el pensamiento, “todo lo sabe”, “todo lo controla”, ve la realidad desde fuera…

Seguidamente, os dejo el enlace a las conclusiones obtenidas en clase entre todos:

CONCLUSIONES COMUNES

Opinión personal:

En lo que a mí respecta, la práctica se ha desarrollado de forma dinámica y muy amena, creando un debate importante para conocer nuestro SNS más detalladamente, aunque he de reconocer que desconocía muchos de los aspectos comentados en clase y que son bastantes importantes puesto que en un futuro, estaremos integrados como profesionales en el mismo. 

Mirad lo que he encontrado!!

Esquema cuyo significado es el cambio de
la tristeza a la felicidad y el bienestar

La semana anterior tuve que asistir a una cita médica, y en la sala de espera leí una publicación que me pareció interesante y que me gustaría compartir con todos vosotros. Es por este motivo, por el que voy a resumiros la misma:

Se trataba de una mujer cuyo problema era el control de la orina, y por este motivo, la mujer no quería salir a ningún sitio ni hacer nada con el resto de la familia.

Un día su hija se da cuenta de que su madre no quería salir de casa, ni asistir a ningún evento y le preguntó cuál era su problema. Su madre le contó lo que le pasaba y que se avergonzaba de ello y es entonces, cuando su hija decide ayudarla. Asisten al ginecólogo el cuál le comenta que todo estaba bien y la deriva al urólogo. Una vez en el urólogo…

Resumen explicativo del problema de la mujer

Tras obtener la información adecuada de lo que le ocurría, la hija decide darle unos consejos para intentar que su madre se sintiera mejor: que no se avergonzara de tener incontinencia, que no aguantara la gana de orinar e intentara ir al lavabo de manera programada (cada dos/tres horas) y que, cuando fuera, se tomara el tiempo necesario para vaciar la vejiga; que utilizara compresas absorbentes y se las cambiase a menudo evitando irritaciones; que tuviera en cuenta que el tabaco y ciertos alimentos irritan la vejiga (bebidas con gas, café, el té o las colas, chocolate, alcohol, especias y picante); que bebiera líquidos durante el día pero moderará la ingesta a partir de media tarde; que tuviese cuidado con el peso evitando la obesidad, dieta variada y ejercicio moderado, no sufrir estreñimiento y FISIOTERAPIA DEL SUELO PÉLVICO.

Así, decidió ir a las sesiones de Fisioterapia del suelo pélvico, donde coincidió con otras mujeres de distintas edades que tenían el mismo problema que ella.

Con el grupo, en las clases de gimnasia abdominal hipopresiva, aprendió las técnicas posturales que ayudan a liberar presión en la zona y activan la musculatura del suelo pélvico y del abdomen. También aprendió a combatir el malestar, a no sentirse sola, a perder el miedo. Con las otras mujeres podía hablar de las marcas que usaban de compresas absorbentes, de los trucos que tenían para no sentirse tan incómodas, de otros tratamientos que habían hecho.

La conclusión es que de esta forma, la mujer que no estaba acostumbrada a hablar de intimidades y, por necesidad, porque quería mejorar su calidad de vida, hizo un gran esfuerzo personal que ella sola, sin la ayuda de los profesionales que la atendieron y de las compañeras del curso de Fisioterapia del suelo pélvico, no habría podido hacer.

Mujer sobre una pelota de Bobath

Espero que os haya gustado. Lo he querido compartir con todos vosotros porque me pareció interesante!!

Federica… ¿Qué pasará con ella?

Pues allá voy…!! Os comentaré mis conclusiones acerca de la segunda práctica de la asignatura realizada, práctica interesante y en la que se crea un debate en el cual, no “nos cabía en la cabeza” que el fisioterapeuta pudiera estar actuando mal.

Carita triste

¡¡No puede ser!! ¡¡Tiene que ser culpa del médico!! … Finalmente, tuvimos que acabar por admitir que el fisioterapeuta no había actuado correctamente en cuanto a su labor de seguimiento de la paciente tras la realización del tratamiento para ver si la misma se interesaba por continuarlo. 

Tras la lectura del texto de Federica, “paciente de 68 años que acude a Urgencias por presentar un dolor en la rodilla derecha de bastante tiempo de evolución”, tuvimos un tiempo en el cual reflexionamos individualmente acerca del texto. A continuación, os dejo el enlace al texto:  

TEXTO FEDERICA

Asimismo, os dejo también el enlace sobre mi reflexión en un cuadro NPI (basado en aspectos Negativos, Positivos e Interesantes) y también, en cuanto a la reflexión común obtenida con el resto de mis compañeros tras un tiempo para compartir nuestras reflexiones individuales:

CUADROS NPI

Signo de interrogación

Como podéis ver, tras poner en común nuestras tablas, se concluye que todo tiene parte positiva y parte negativa, y que la actuación del fisioterapeuta no era la correcta, estando por tanto equivocados en nuestras reflexiones individuales al comienzo de la práctica.

¿Por qué no era la correcta? Porque el fisioterapeuta debería haber realizado un seguimiento tras la indicación de los ejercicios para ver la adherencia y la motivación de la paciente por la realización de los mismos, evaluando y valorando asimismo su evolución. 

Solución al problema de Federica:

Federica, tras obtener la información al salir del médico de urgencias, debería asistir inmediatamente a su médico de atención primaria el cual determinará si es necesario derivarla a otro médico o directamente si necesita fisioterapia.

De esta forma, el médico de atención primaria deberá aportarle el conocimiento necesario acerca de su patología y deberá aplicarle un tratamiento (en cuanto a fármacos y educación para la salud, mostrar interés por la asistencia social de la paciente (valorando si necesita ayuda, si está sola…) y, tendrá en cuenta el distrito (la distracción de la paciente mediante talleres, organizaciones…).

Es dentro de la educación para la salud, donde se encontrará la función del fisioterapeuta que deberá ser la prevención y la promoción de la salud con la cual la paciente, adquirirá el conocimiento adecuado para entender que ella es el agente activo responsable de su salud (es decir, conseguirá que participe y que no sea pasiva).

Finalmente y muy importante, será tener en cuenta el trabajo en equipo, el trabajo multidisciplinar, que deberá ser adecuado.

Opinión personal:

La práctica me ha resultado interesante ya que ha creado un debate entre nosotros haciéndonos entender que la función del fisioterapeuta no solo consiste en la curación o el tratamiento, sino en la prevención, promoción, adaptación y recuperación de los pacientes.  

Además, ha sido una práctica dinámica en la que se han puesto en común las reflexiones individuales y de ahí, hemos obtenido conclusiones comunes, que posteriormente hemos justificado y entendido. Asimismo, en la puesta en común de las opiniones de todos se han comentado aspectos que no había sido capaz de reconocer en el texto y que en un principio no estaba de acuerdo, pero posteriormente los compañeros con su justificación me hicieron entender que era así.

Y como más importante ha sido el análisis del texto, puesto que el texto que se nos ha presentado es lo que ocurre en la realidad, en la mayoría de las situaciones de la vida cotidiana, y esta ha sido una forma de afrontar y entender una situación así. 

Mis expectativas...

Hola amigos, en esta primera publicación, os mostraré mis expectativas acerca de la asignatura “Intervención de Fisioterapia en la Comunidad y Gestión en Fisioterapia”.

He de decir que… antes de comenzar las clases me pregunte ¿De qué tratará esta asignatura? Siendo sincera, mis pensamientos acerca de la misma no eran muy positivos, pero…

"Stop"

Me detuve a leer el programa docente de la misma y me dí cuenta de que no sabíamos nada de cómo sería nuestro futuro al acabar el grado y que esta asignatura, resultaría interesante.

Entre las distintas expectativas que espero obtener con esta asignatura, destacan las siguientes: la importancia de la primera toma de contacto con los pacientes, el trato adecuado respecto a los pacientes, la importancia en cuanto al cambio del estilo de vida de los mismos y la toma de conciencia de ese cambio, la importancia del trabajo en equipo con profesionales como pueden ser (psicólogos, enfermeros, médicos…), la toma de decisiones en cuanto al tratamiento adecuado teniendo en cuenta los objetivos planteados, evaluación de los resultados obtenidos, conocer la importancia de la prevención de la enfermedad, aptitud del fisioterapeuta respecto a los pacientes, la adaptación a posibles cambios o modificaciones…

                                                                                                       

Una niña estudiando

Asimismo, espero con esta asignatura poder aclararme conocimientos que quizás aún estén dudosos entre los cuales se pueden nombrar: las posibles salidas laborales, los distintos ámbitos en los que poder desarrollar la profesión, la legislativa vigente para llevarla a cabo, las diferencias en cuanto al ámbito público y privado, conocimiento acerca de la utilización del lenguaje en el ámbito de la profesión (sanidad), afectación de la economía en el ámbito de la fisioterapia y generalmente en cuanto a los conceptos de salud-enfermedad.

En mi opinión, esta asignatura puede aportarnos conocimientos que nos serán de utilidad en cuanto a nuestro futuro profesional y serán interesantes.  

¡¡Bienvenidos a mi blog compis!!

He creado este blog para las prácticas de la asignatura “Intervención de Fisioterapia en la Comunidad y Gestión en Fisioterapia”.

Este blog está creado para evaluarnos sobre los contenidos que se irán desarrollando en clase, pero quizás, intente añadir alguna entrada más que bajo mi punto de vista, pueda resultarnos interesante.

En él, podréis encontrar datos interesantes con los que disfrutar aún más acerca del ámbito de la Fisioterapia. Espero que disfrutéis con el mismo, y que a partir de la información encontrada en él, indaguéis y mostréis mayor curiosidad por saber más acerca de esta bonita profesión. 

Muñeco con un cartel en el que pone "soluciones"

Gracias por visitarlo y querer aprender más!!